مباشر مصر دوت نت

أخبار مصر عند أطراف أصابعك

أخبار مصر

جدة خمسينية تتناول 150 بيضة للحفاظ على لياقتها

[ad_1]

نادرًا ما نجد شخص كبيرًا في السن ويواظب علي التمارين الرياضية ويهتم برشاقة جسمة ونظامة الغذائي ، ولكن هذة السيدة غيرت جميع المعتقدات والموازين عن الفكرة التى تدور بعقولنا، حيث تناقلت مواقع إخبارية مؤخراً أن هناك جدة في الخمسينات من عمرها، صاحبة نظام غذائي غريب ومدمنة على الذهاب الى الصالات الرياضية.

حيث تقوم أندريا صنشاين اللندنية والتى تسير في الحياة على مبدأ أن “المثالية تكمن في السعي الدائم للتحسين لذا وجبت بعض التضحيات الجديرة” ، بحسب ما ذكر موقع ديلي ميل.

وبسبب ذلك حازت على شهرة كبيرة بل وتصدرت أخبار الجدة البالغة 53 عاماً من العمر العناوين لحفيدين الذين قالوا ” كيف لا وهي تتناول 150 بيضة في الشهر و22 رطلاً من البطاطا الحلوة وتمضي ثلاث ساعات يومياً في النادي الرياضي كلاعبة متفانية في كمال الأجسام”.

ويبدو أن أسلوب الحياة هذا قد جذب لمؤثِرة الرشاقة صاحبة الـ53 ألف متابع على صفحات التواصل كماً من المعجبين، وممن هم بنصف عمرها، كما تستهلك الجدة الرشيقة 3500 سعرة حرارية في اليوم موزعة على ست إلى ثماني وجبات من الطعام.

بإلاضافة أنها وتعشق تناول السلطات والخضروات سيما البروكولي الغني برأيها بالعناصر الغذائية، أما عن البيض فتقول: “إنه عدد صادم بالفعل لكنه حقيقي، فأنا أتمرن كثيراً خلال اليوم ونظامي الغذائي يشرف عليه أخصائي”، ولا يزعج صنشاين أن تتم الإشارة إليها بأنها  ” الجدة الرشيقة ” لأنها كما تقول في كامل لياقتها وصحتها.

كما أشارت في الإطار إلى الوصمة التي تلاصق السيدات اللواتي يتقدمن في العمر ووجوب اقتصار رعايتهن على الأسرة والمنزل علماً أن الأمرين ممكنان معاً، وتضيف أيضًا: “أعشق التمارين الرياضية فالاهتمام بالنفس فعل حب تعلمته مع الوقت لذا أخطط لوجبات الطعام وأنتبه لما أتناول وأتجنب الدهون والحلويات حين أقدر”.

اقرأ أيضا تناول طبق السلطة بدون زيت يساعدك على إنقاص الوزن



[ad_2]

اترك ردا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

 casper flix   زواج القطيف للمثقفين العرب   نشتري اثاث مستعمل   شركة تنظيف منازل بالرياض   شركة تنظيف منازل بالرياض   شركة تنظيف منازل بجدة   افضل شركة نقل عفش بجدة   أفضل شركة تنظيف خزانات بجدة   افضل شركة نقل عفش بجدة   أفضل شركة تنظيف بالطائف   أفضل شركة تنظيف خزانات بجدة 
 شراء اثاث مستعمل بالرياض   تنسيق حدائق   شركة تنظيف في دبي   شراء اثاث مستعمل بالرياض   شركة تنظيف خزانات بجدة 
 شركة تنظيف فلل بالرياض 
 عود فاخر   شركة تنظيف منازل بالرياض   مظلات سيارات الرياض   افضل مظلات وسواتر في الرياض   yalla shoot   يلا شوت   يلا شوت   مظلات وسواتر   تركيب مظلات سيارات في الرياض   تركيب مظلات في الرياض   مظلات وسواتر 
 شركة الرائعون   شركة عزل خزانات   شركة عزل اسطح في الرياض   شركة عزل فوم بالرياض   شركة عزل اسطح شينكو   شركة عزل خزانات بجدة   شركة عزل خزانات في مكة   شركة عزل خزانات المياه بالطائف   شركة تنظيف مكيفات بجدة   شركة تنظيف بالرياض   شراء اثاث مستعمل بالرياض   شركة تنظيف مكيفات بتبوك 
 اسئلة واجوبة   شركة تنظيف خزانات بجدة   سباك في دبي   شركة مكافحة حشرات   معلم جبس   نقل عفش   kora live   social media free online tools   كود خصم   كود نون السعودية   كوبون خصم درعه   شركة تنظيف افران   صيانة غسالات الدمام   صيانة غسالات ال جي   صيانة غسالات بمكة   شركة صيانة غسالات الرياض   صيانة غسالات سامسونج   كشف تسربات المياه بالرياض و شركة عزل خزانات المياه بالرياض  شركة تخزين اثاث بجدة
شركة تنظيف خزانات بجدة || شركة تنظيف بجدة || شركة تنظيف بالبخار بجدة || شركة مكافحة حشرات بجدة || المهندسين للخدمات المنزلية
متابعين تيك توك || كهربائي منازل بالرياض || تنظيف مكيفات بالمدينة ||
نقل عفش الكويت شركة تنظيف منازل بالرياض || تحدي المشي || صيانة تكييف يونيون || مراتب سرير || شركة تنظيف منازل بالرياض || شركة كشف تسربات المياه ||| السفارات والقنصليات ||| يلا شوت ||| صيانة افران بالرياض
 كشف تسربات المياه   شركة تنظيف منازل   نقل اثاث بالرياض   شراء اثاث مستعمل بالرياض   نقل اثاث   كشف تسربات المياه   شركة تنظيف بالرياض   شركة عزل اسطح   عزل اسطح بالرياض   شركة عزل اسطح بجدة   كشف تسربات المياه بالرياض   شركة عزل خزانات بالرياض   كشف تسربات المياه بالخرج   تنظيف خزانات بالرياض   مكافحة حشرات بالرياض   شركة عزل اسطح بالرياض   كشف تسربات المياه بالدمام   كشف تسربات المياه بالرياض   شركة عزل خزانات بالرياض   شركة عزل فوم   كشف تسربات المياه   عزل خزانات بالاحساء   شركة نقل اثاث بالرياض   نقل عفش بالرياض   عزل اسطح   شركة تنظيف بالرياض   شركات نقل الاثاث   شركة تنظيف منازل بجدة   شركة عزل فوم   شركة عزل خزانات بالرياض   شركة تنظيف خزانات بالرياض   شركة تخزين اثاث بالرياض   شركة تنظيف مكيفات بخميس مشيط   شركة تنظيف مكيفات بالرياض   شركة عزل اسطح   كشف تسربات المياه بالرياض   شركة كشف تسربات المياه   شركة نقل اثاث بالرياض   شركة عزل اسطح بجدة   شركة عزل اسطح   عزل خزانات   شركات عزل اسطح بالرياض   شركة عزل خزانات المياه   شركة تنظيف فلل بالرياض   كشف تسربات المياه بالدمام   شركة كشف تسربات المياه بالدمام   عزل خزانات بالاحساء   عزل فوم بالرياض   عزل اسطح بجدة   عزل اسطح بالطائف