مباشر مصر دوت نت

أخبار مصر عند أطراف أصابعك

المرأة والطفل

لو حبيبك شخص متلاعب عاطفًيا.. 5 نصائح تقول لك تتعاملى معه إزاي

[ad_1]


من أصعب المشاعر الإنسانية التي يمر بها الإنسان هي تعرضه للتلاعب العاطفي من قبل الآخرين وذلك من خلال محاولة بعض الأشخاص ممارسة التحكم والسيطرة واستغلال نقاط الضعف والخوف في شخصيتك ليخضعك لرغباته وأهوائه الشخصية لذلك يستعرض اليوم السابع مع استشاري العلاقات الأسرية ريهام عبد الرحمن 5 نصائح للتعامل مع الشخص المتلاعب عاطفًيا.


علامات تدل أن الشخص متلاعب عاطفيًا


 تقول استشاري العلاقات لـ اليوم السابع:” لكشف الشخص المتلاعب لابد من معرفة بعض الصفات والعلامات التي تدل على أن الشخص متلاعب عاطفيًا هو أنه دائمًا يجعلك تشعري بالذنب وتأنيب الضمير ويكثر في الحديث عن أخطائك في الماضي  دائمًا يريد أن يمحي شخصيتك  عند الحديث وأحيانًا يكون شخص كثير التجاهل  يحاول أن يعمل على أن يقلل من ثقتك بنفسك ويركز على نقاط الضعف لديك.


5 نصائح للتعامل مع الشخص المتلاعب عاطفيًا: الثقة بالنفس


دائما رددي الكلمات الإيجابية بأنك تستحقي الثقة والنجاح واعملي جاهدة على ملئ الفراغ النفسي والعاطفي بداخلك حتى لا يكون بمثابة الثغرة التي يدخل منها أصحاب النوايا الخبيثة لفرض السيطرة والتحكم بك.


الاهتمام بالذات وتطويرها


التعامل مع الشخصيات المتلاعبة عاطفيا يضعف مناعة الإنسان النفسية وتجعله يشعر بالحيرة وانعدام الرضا والتوتر والقلق وبالتالي فمن الضروري اللجوء لله عز وجل، وممارسة الرياضة وتمارين التأمل والهدوء والتي تؤهل الإنسان نفسيا للتعامل مع هذه الأنماط المختلفة.


عدم التبرير


الشخصية المتلاعبة تمارس التحكم والسيطرة من أجل وضع من أمامها في حالة من التبرير المستمر ولوم الذات رغبة في إشباع شيء داخلي كالحاجة لفرض القوة والسيطرة والاستحواذ على اهتمام الآخرين ولكن بطريقة سلبية تؤثر على نفسيتهم.


تحديد الأولويات


المتلاعب عاطفيا شخص مستغل بطبعه يلجأ لاستغلال الآخرين فيعطي أولوية لمتطلباته على حساب وقت الآخرين ومتطلباتهم، وهنا يجب فهم الحدود الصحية مع الأفراد وذلك من خلال تحديد الأولويات الهامة بحيث لا تحدث فوضى في إدارة الوقت والذات ويتم تقديم أولويات ومتطلبات الشخص المتلاعب على الأولويات الشخصية فقط ينبغي قول لا بشجاعة لأي شخص يتعامل معك من مبدأ الاستغلال النفسي والمادي والعاطفي.


المواجهة


تعد المواجهة من أسهل الطرق التي يمكن من خلالها التعبير عن النفس بقوة وفاعلية، فالمتلاعب رغم ما يمتلكه من دهاء في اللعب على أحزان الآخرين ونفسياتهم ولكن لا يستطيع ممارسة هذا الدهاء الماكر مع الشخص الذي يوجه ويعمل على رسم الحدود الشخصية معه فالمتلاعب كائن ضعيف الشخصية بطبعه.


 

نصائح للتعامل مع المتلاعب عاطفيًا
نصائح للتعامل مع المتلاعب عاطفيًا


 

التلاعب العاطفي
التلاعب العاطفي


 

[ad_2]

اترك ردا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

 casper flix   زواج القطيف للمثقفين العرب   نشتري اثاث مستعمل   شركة تنظيف منازل بالرياض   شركة تنظيف منازل بالرياض   شركة تنظيف منازل بجدة   افضل شركة نقل عفش بجدة   أفضل شركة تنظيف خزانات بجدة   افضل شركة نقل عفش بجدة   أفضل شركة تنظيف بالطائف   أفضل شركة تنظيف خزانات بجدة 
 شراء اثاث مستعمل بالرياض   تنسيق حدائق   شركة تنظيف في دبي   شراء اثاث مستعمل بالرياض   شركة تنظيف خزانات بجدة 
 شركة تنظيف فلل بالرياض 
 عود فاخر   شركة تنظيف منازل بالرياض   مظلات سيارات الرياض   افضل مظلات وسواتر في الرياض   yalla shoot   يلا شوت   يلا شوت   مظلات وسواتر   تركيب مظلات سيارات في الرياض   تركيب مظلات في الرياض   مظلات وسواتر 
 شركة الرائعون   شركة عزل خزانات   شركة عزل اسطح في الرياض   شركة عزل فوم بالرياض   شركة عزل اسطح شينكو   شركة عزل خزانات بجدة   شركة عزل خزانات في مكة   شركة عزل خزانات المياه بالطائف   شركة تنظيف مكيفات بجدة   شركة تنظيف بالرياض   شراء اثاث مستعمل بالرياض   شركة تنظيف مكيفات بتبوك 
 اسئلة واجوبة   شركة تنظيف خزانات بجدة   سباك في دبي   شركة مكافحة حشرات   معلم جبس   نقل عفش   kora live   social media free online tools   كود خصم   كود نون السعودية   كوبون خصم درعه   شركة تنظيف افران   صيانة غسالات الدمام   صيانة غسالات ال جي   صيانة غسالات بمكة   شركة صيانة غسالات الرياض   صيانة غسالات سامسونج   كشف تسربات المياه بالرياض و شركة عزل خزانات المياه بالرياض  شركة تخزين اثاث بجدة
شركة تنظيف خزانات بجدة || شركة تنظيف بجدة || شركة تنظيف بالبخار بجدة || شركة مكافحة حشرات بجدة || المهندسين للخدمات المنزلية
متابعين تيك توك || كهربائي منازل بالرياض || تنظيف مكيفات بالمدينة ||
نقل عفش الكويت شركة تنظيف منازل بالرياض || تحدي المشي || صيانة تكييف يونيون || مراتب سرير || شركة تنظيف منازل بالرياض || شركة كشف تسربات المياه ||| السفارات والقنصليات ||| يلا شوت ||| صيانة افران بالرياض
 كشف تسربات المياه   شركة تنظيف منازل   نقل اثاث بالرياض   شراء اثاث مستعمل بالرياض   نقل اثاث   كشف تسربات المياه   شركة تنظيف بالرياض   شركة عزل اسطح   عزل اسطح بالرياض   شركة عزل اسطح بجدة   كشف تسربات المياه بالرياض   شركة عزل خزانات بالرياض   كشف تسربات المياه بالخرج   تنظيف خزانات بالرياض   مكافحة حشرات بالرياض   شركة عزل اسطح بالرياض   كشف تسربات المياه بالدمام   كشف تسربات المياه بالرياض   شركة عزل خزانات بالرياض   شركة عزل فوم   كشف تسربات المياه   عزل خزانات بالاحساء   شركة نقل اثاث بالرياض   نقل عفش بالرياض   عزل اسطح   شركة تنظيف بالرياض   شركات نقل الاثاث   شركة تنظيف منازل بجدة   شركة عزل فوم   شركة عزل خزانات بالرياض   شركة تنظيف خزانات بالرياض   شركة تخزين اثاث بالرياض   شركة تنظيف مكيفات بخميس مشيط   شركة تنظيف مكيفات بالرياض   شركة عزل اسطح   كشف تسربات المياه بالرياض   شركة كشف تسربات المياه   شركة نقل اثاث بالرياض   شركة عزل اسطح بجدة   شركة عزل اسطح   عزل خزانات   شركات عزل اسطح بالرياض   شركة عزل خزانات المياه   شركة تنظيف فلل بالرياض   كشف تسربات المياه بالدمام   شركة كشف تسربات المياه بالدمام   عزل خزانات بالاحساء   عزل فوم بالرياض   عزل اسطح بجدة   عزل اسطح بالطائف